Système immunitaire

Jour après jour, notre système immunitaire nous protège contre les virus, les bactéries et autres agents pathogènes. Il aide l’organisme à reconnaître les agents infectieux et à les combattre.

Système immunitaire

Notre système immunitaire repose sur une interaction complexe et subtilement coordonnée entre différentes cellules, différents organes et différentes substances messagères. Il contribue à protéger l’organisme des influences extérieures et à maintenir les processus internes en équilibre. Outre un mode de vie sain, avec suffisamment de sommeil et d’activité physique ainsi qu’un stress limité, une alimentation équilibrée est essentielle pour qu’il puisse remplir de manière fiable ses nombreuses fonctions. Des apports suffisants en nutriments sont particulièrement importants dans ce contexte.