Sistema immunitario
Giorno dopo giorno, il nostro sistema immunitario ci protegge da virus, batteri e altri agenti esterni. Aiuta l’organismo a riconoscere gli agenti patogeni e a difendersi da essi.
Sistema immunitario
Il nostro sistema immunitario è un’interazione complessa e perfettamente coordinata di cellule, organi e sostanze messaggere, che contribuisce a proteggere l’organismo dalle influenze esterne e a mantenere in equilibrio i processi interni. Oltre a uno stile di vita sano, con una sufficiente quantità di sonno e attività fisica nonché misure antistress, anche un’alimentazione equilibrata svolge un ruolo importante che permette al sistema immunitario di svolgere in modo affidabile le sue molteplici funzioni. Particolarmente importante è un sufficiente apporto di nutrienti.
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