Immunsystem

Tag für Tag schützt uns unser Immunsystem vor Viren, Bakterien und anderen Eindringlingen. Es hilft dem Körper, Krankheitserreger zu erkennen und diese abzuwehren.

Immunsystem

Unser Immunsystem ist ein komplexes, fein abgestimmtes Zusammenspiel aus Zellen, Organen und Botenstoffen. Es trägt dazu bei, den Körper vor äusseren Einflüssen zu schützen und innere Prozesse im Gleichgewicht zu halten. Neben einem gesunden Lebensstil mit genügend Schlaf, Bewegung und Vermeidung von Stress spielt eine ausgewogene Ernährung eine zentrale Rolle, damit es seine vielfältigen Funktionen zuverlässig erfüllen kann. Eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen ist dabei besonders wichtig.